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冯小宝精赤着上身，起床后先做完热身运动，就扎起马步来，足有一个时辰。
四平大马，讲究的是一个平衡，在头顶、肩膀放盛水茶杯，水不能溅出。
下盘功夫很重要，马虎不得。
待到太阳升起，练上一会拳脚，就短暂休息一下，去吃个早饭。
肉粥加馍！
煮得酽实的肉粥里散发出诱人的香气，这可是地主老财的早饭！
小宝喜欢吃肉，又是长身体的时候，冯大宝真是不惜代价了，他自个儿生活简朴，但对于儿子有求必应。
看到儿子大口大口地喝着稀饭，冯大宝笑逐颜开：“慢点，慢点，别烫着了。”
吃完早餐，再作休息之后，冯小宝开始练起拳棍功夫来。
他打得非常认真，一丝不苟，虎虎生风！
这关系到日后自己的卖相，未来有机会出将入相，岂可大意！
他手法灵法多变，左右翻打，将面前的木桩打得砰砰响，如果有人与他同穿，就会认出，他正在练习的是：
咏春！
咏春拳是南拳之一，集内家拳法和近打于一身的拳术，它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马、撞发寸劲为主要特点，李小龙曾经跟随咏春宗师叶问学习过咏春拳。
练过咏春拳，他招式一变，大开大阖，高举高打，正是北派的劈挂掌和谭腿！
劈挂掌，擅长中、远距离克敌制胜，讲究放长击远，远则长击，近则抽长，可收可放，可长可短，迅猛快捷。
谭腿，左右对称，气势连贯，腿法多变，回环转折进退顺畅，手、眼、身法、步协调一致，融内、外功于一体。
劈挂掌和谭腿十分合适长腿长臂的冯小宝，而咏春灵活多变，小宝练来已得三昧。
他在后世属于有钱人，有钱人最为怕死，除了保镖护身之外，有毅力的还专门拜师学艺，所谓穷文富武，他们有钱，哄得师傅开心，开办小灶，就算不得真传，也学了七分功夫，即打人的功夫。
事实上，市面上流行的拳法腿术，大部分是花拳绣腿，看似好看，实际上有姿势没有实际，健身而已，离技击差得远矣。
关键是打人的功夫不可以轻传，国家讲法制，你一出手就打断人骨，一起腿就殴得人吐血，要吃官司的，打人的要吃牢饭，教会打人的也少不了挂络，何苦来哉！
结果武林一团河蟹横行，打人的功夫是各大门派的真传弟子得到十成，有心的地主老财学了七分，其余人等统统都是打酱油。
冯小宝就学到了打人功夫，他出身南国，精擅咏春，仗着手长腿长，学会北派的劈挂掌和谭腿，闲暇时分将拳腿功夫反反复复地操练，力求形成条件反射，对方一沾身就用咏春，一远离就给他一记劈挂掌和谭腿！
拳脚功夫完毕，就练家传的棍术。
野套路，小宝对此不甚满意，可是没有什么机会学到更好的招术，只能勉强练着。
差不多练了一个上午，好了，收功。
收功怎么离得开太极呢，慢吞吞的太极耍出来，中正安舒，柔和缓慢，迈步如猫行，看得一边的冯大宝都为他着急，不明白这种拳法有何用途。
小宝练拳，旁人不可围观，大宝是小宝的老子，当然有权力观看，事实上，小宝的举止行动与之前的他大相径庭，但小宝想出了一个很好的托词。
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