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0008 晨起练一通 (第2/2页)

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宿平听了猛然一抬头,“啊”一怪叫,复又连咳几下,一脸忿忿,却是再也说不出下一句来。

“哦,对、对!”宿平父亲——邱禁口中的“根哥”叫道,“还没练完、不许吃饭……只能喝水!”

妻子眼角带笑,白了他一眼,根哥嘿嘿了一声。

……

不多时,根哥与邱禁二人端着碗筷斜靠在院子里的墙面上,一边吃着,一边低头看着地上,若无其事地聊着。

“邱兄弟,方才你与我家小子村东村西的来回跑,是为个啥?”

“练那耐力,还有腿力。”

“噢!那这蛤蟆般的上来下去,又是在练个什么玩意?”

“手力,唔……对腰力也有些裨益。”

“当真?还能练腰力?嘿嘿,好、好……咳……邱兄弟,我看他是不是做得太慢了些?”

“唔……他前几个做完,已是过了极限,后头也不论他做得快慢,只要他撑得越久,就越能见成效。”

“噢!如此这般……咦?这小子倒是做了几个了?”

“唔……正吃饭呐,嫂子手艺可好,这咸菜腌得比猪肉更香……啧啧,根哥你数了没?”

“哎呀,我也没数,要不咱们现在从头数数?”

“咳……罢了罢了,今日才是初试小练,就当他做了四十个吧。”

“噢!那么就便宜了他……唔?这小子的姿势,我看着怎地有些古怪?”

“唔……啧啧……屁股有些翘了。”

“我就说吧!——宿平,你可听见?屁股要低,别跟只老母鸡似的,忒丑!”

地面上的宿平听了他们的话,差点没喷出一口腥血来,心道:“你这老爹当得可好!我已做了六十多个啦!”却又是不敢开口。

原来少年刚喝完了水,邱禁就着他到院子里做第二个训练。瞧那副都头先俯卧在地,全身绷直,两脚尖与双手支起四个点,手掌之距与肩同宽,双手撑直举起身子,复又放低,如此一上一下做了个榜样,叫做“俯卧撑”,倒也名副其实。便叫宿平学了他这般,也上下照做八十个。

宿平看邱禁做得轻松,也是不以为意,方才只是两腿酸麻,手臂还是无碍,喝完水后力气也回来了四五分。于是二话不说就依言练将起来。

谁知这前三十几个上下还好,居然也能一口气连上。可接着就够呛了,直觉肩膀越来越酸,愈做愈沉。更要他小命的是,这个练法还得一口气憋着连做下去,要是想换上一口气就须得停上一停,但若停那一停,却又连不上了。如此反复,恶性循环,到了后面宿平是做一个俯卧,便停上一个呼吸,再后来是两个呼吸、三个呼吸,即便是如此,他心中也不曾有那一丝放弃的念头。等到勉勉强强做完了八十个,便立马往旁边斜里一倒,活像个被人拨翻了身子的河鳖,来个“五体反投地”。

邱禁见他第一次就能这般,心下其实也是赞叹,面上却不动声色道:“根哥,我便先去大营了,待宿平用完早饭,叫他也过来。”

根哥道了一声好,邱禁便离去了。

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