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前一天晚上，沈洋做了准备工作，他查看了每个曼联球员的情况，对曼联的一线队有了很多了解。
目前的曼联情况可说不上好。
不谈球员状态之类的，冬歇期过后的伤病潮就是个大问题，主力阵容中，几个有名气的球星--里奥-费迪南德、保罗-斯科尔斯、加里-内维尔全都受伤了，三人的伤病情况不容乐观，最轻的加里-内维尔也需要近半个月恢复时间，他们不太可能参与到曼联和AC米兰的交手中。
此外，路德-范尼斯特鲁伊、奥谢等球员，也有一定程度的伤病。
虽然他们的受伤程度比较轻，但也需要休息三、四天时间，有这许多球员受伤，曼联可以说是‘伤兵满营’了。
当然，这和‘羊羊足球训练小组’无关。
若是有球员需要‘康复训练’，偶尔的外快还是要赚的，曼联没有提出相关训练，沈洋自然也不用多操心。
在能正常训练、比赛的球员中，普遍情况是受到密集赛事的影响，大多数都状态不佳。
这些球员中，只有两人状态超过85%。
一个是后卫球员米盖尔-西尔维斯特，另一个则是著名的克里斯迪亚诺-罗纳尔多。
沈洋仔细查看了C-罗纳尔多的数据，不觉感叹怪不得这个葡萄牙球星能成名，他的身体各项属性都非常高，平日的状态也维持的相当不错。
C-罗纳尔多的状态达到89%，是曼联全队中最高的。
在做好了准备工作后，沈洋安心的睡了个觉，第二天早上就带队去了曼联的训练基地--卡灵顿。
前天他们一起参观了卡灵顿训练基地，再次来到这里，沈洋还是对环境颇有感触。
卡灵顿训练基地被绿树环绕，风景十分优美，周围也非常幽静。
这个训练中心总占地面积四百二十亩，在训练中心内，共有14块大小不等的高质量训练场地，有专门的草皮管理人员全年对草皮进行维护。
除了高质量的露天训练场外，其中还有一个室内训练场。
室内训练场的作用也很重要，里面有羽毛球场、物理理疗室、按摩室、游泳池，在更衣室的旁边还有一个非常完善的洗衣房，里面有专职人员负责保证洗衣机正常运作。
卡灵顿训练基地的占地、草皮倒是没什么可多说的，沈洋印象最深的是其中很多高科技、现代化的设施以及完善的管理制度。
这几方面都是羊羊体育城可以借鉴的。
当然，羊羊体育城并不是足球训练基地，而是一家综合性的体育城，主要职能还是给训练的顾客提供场所，修建的大型足球场也只是训练基地的一部分，但其中很多设施、一些高端管理技术的引入，肯定能够让羊羊体育场变得更完善。
在进入卡灵顿训练基地后，沈洋、王建等人就直接去了一线队训练场。
工作人员带他们到这里，就直接离开了。
他们来的时间有些早，一线队训练场上，只有寥寥几个球员，还没有一个见过的教练员出现。
沈洋只认识一个人--C-罗纳尔多。
C-罗纳尔多很热情，他主动过来用撇脚的英文打了招呼，“嗨，沈，你们来了，今天要做什么训练？”他跟着弗格森一起去听了沈洋的‘演讲’，对‘羊羊足球训练小组’更了解一些，但要说做什么训练，他还真是一点都不知道。
沈洋拿过王建手里的训练计划书，找到了属于C-罗纳尔多的那一份，就直接递了过去，“这是你的。”
“我的？”
C-罗纳尔多翻开看了几眼，随后就抬头不好意思的笑道，“这是英文的，我有些看不明白。”
“对，抱歉，我也不懂葡萄牙语。”沈洋才意识到，C-罗纳尔多是葡萄人，对英语并不擅长，听听他的口语有多么撇脚就知道了，一句话两、三个单词发音奇怪。
虽然欧洲语言都有共通之处，但C-罗纳尔多在曼联只一个多赛季时间，口语能说到这种地步已经相当不差了。
沈洋简单介绍了下，“你的训练是全队最简单的，主要还是做身体肌肉拉伸和辅助按摩项目，等一会儿训练的时候，会有教练员指导的。”
C-罗纳尔多点头应了，又低头仔细看起了自己的计划书。
虽然有一些内容他还是看不懂，但却能看懂具体大概有多少个运动项目，计划书上也标注着每个项目的时间。
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