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用于练功的设备都属于西夜顶尖，而且藏着无数珍贵的功法和武技，这些东西随着练功者的等级提高而逐层开放。
而对于路家的继承人路归尘来说，练功房为他设立了一个专门的房间，各种权限都开到了极致。
路小凡转转悠悠找到了那个属于自己的房间，开门走了进去。
与想象中的不同，路小凡还以为所谓的练功房就是他前世在学校里看到的舞蹈房，地面铺着木板装着一整面墙的镜子。
这个练功房面积超不多有一百个平方，地面、墙壁、天花板都是蓝白色的，上面密密麻麻雕刻了无数玄奥繁复的花纹，房间中心摆放着一块巨大的蓝色水晶，以此为圆心，四周全是器械，材质不是金属也不是木头，看起来相当的高端。
就这一个小房间，路小凡深深的感受到了这个世界的文明水平。
路小凡并未着急摆弄这些器械，看上去也是一副很难搞的样子，他选择了先看书，没错，这个房间有一面墙全部都是书。
对于这个世界的文字路小凡是无师自通，他摸寻了很久，找了一本名为《炼体》的书，翻阅了半个时辰，才大抵有些了解。
这个世界发展了这么久，自然有一套完整的炼体体系。
所有人的修炼都要先从炼体走起。
炼体一共九层，当你修炼到了九层，就可以凝聚体内的元力，形成元力漩涡，成为元术师。
元术师在苍元大陆的地位非常崇高，每一个元术师都是各大势力家族拉拢的对向，对自己实力自信的甚至可以加入皇家，每个月就是什么都不做，都可以白领一千东玄币。
路家就养了三十六个元术师，属于路家的核心实力。
而那天夜里刺杀路小凡的黑衣人，也是一名元术师，而且是一名觉醒了元素的元术师，身份地位还要更高。
“完整的盲僧之魂就是元术师的等级吗？”路小凡喃喃道：“不，还要比元术师强大，当时的自己可是轻松吊打她的节奏。”
不过这些事情有点远，路小凡现在的等级，还只是炼体三层。
这个年龄这个水平在普通人家已是不低，但路小凡是在路家，在拥有大把的资源情况下，已是非常之低，三大家族里，莫说与他同辈，就连一些后生实力都要比他强。
归根究底，还是路归尘这哥们太懒，不怎么喜欢修炼，光玩去了。
“修炼吧...不过该怎么炼呢？”
路小凡继续翻书，看了书中的解释，顿时眼前一亮。
其实炼体，犹如练剑。
工匠相当于老师。
练剑的材料相当于你的天赋。
铸剑的手法，则相当于修炼的功法。
成一把好剑，炼一身好体，三者缺一不可。
炼体起初，自一层起，便如一名工匠拿到练剑的原材料，首要进行的，就是打铁。
火烧、熔炼、千锤百炼之后，将材料的材质剔除干净，这个阶段，就是要修炼者磨练自身肉体，不能看上去病怏怏的，至少也得练出一身雄壮的肌肉。
这个阶段，一直要维持到炼体三层，正好是路小凡如今的境界。
据回忆，路归尘当时为了达到炼体三层可是吃尽了苦头，天没亮就得起来锻炼身体，什么跑步仰卧起坐力量训练也是一顿来，花费了两年的功夫，终于算是完成了炼体的第一个阶段。
达到三层之后，路归尘算是被修炼给折磨出阴影了，说什么也不练了，一直玩到了被自己穿越。
路小凡脱了上衣，对着镜子看自己这一身的腱子肉，心中不由一阵舒坦，前世他的身体虽然不能说胖，但也没啥肌肉，应该是处于亚健康，如今这种身材，也算是有型男之称。
三层之后，便是成剑型，也就是路小凡接下来要做的修炼过程。
一块已经打好了的铁，你想要做成什么剑，就要用什么铸剑手法。
所以炼体三层之初，就要开始学习功法。
路家在炼体阶段的功法非常之多，这些功法目的性非常之强。
有让身体更加柔韧的，有让身体更加的强硬的等等...
而对于路小凡，路清玲早在他修炼之初就给他订下了一整套炼体计划。
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