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殷大京去冲了个澡，一身轻松，神采奕奕。
“按照这木系修真法门，我是能够修炼到筑基期的，所以，我只需要补充灵气，就能继续提升修为咯？”
不过殷大京很快就知道了，只怕事情没那么简单啊。
刚开始，他吃包子馒头，就能提升，到了后来，吃这些东西，所能转化的灵力，已经太少太少了，所以他才会开始有饱腹感。
随着修炼往后面，无疑，他所需要的灵气，也就越来越多。
包子馒头，已经不可能满足了，需要一些蕴含灵气的药物才行。
再不然的话，就只能每天打坐，循序渐进，慢慢的修炼了。
殷大京换了身运动服，就又出去了，经过刚才的修炼，殷大京感觉浑身都有力，所以想出去外面跑一圈，发泄一下。
这套运动服，殷大京买了一年多了，一直都想锻炼来着，结果，到了毕业，都还没运动过。
穿着运动服出去后，殷大京就在校园里跑圈。
以前没跑几步就会气喘吁吁，但现在，他一口气跑了五分钟，速度还很快，却脸不红心不跳的。
在跑到学校里的一个小河不远处，忽然间听到一声惨叫。
殷大京跑过去后，发现是有一个学生情侣也在锻炼，不过女孩子一不小心崴了脚，只是片刻功夫，她的脚就已经肿起来了，疼的她大哭起来。
“快，我来背你，我们去医院……”男学生吓得不行，立即就要背着她去医院。
“先别着急。”殷大京现在可是身怀初级中医技能，开个医馆都够水平了。
他只是看了眼，就知道这个女生的脚骨有点错位了，这对于他来说，实在不算什么。
“我来给你看看。”
殷大京的速度很快，男生还没有反应过来呢，殷大京就已经握住了女学生的脚，轻轻的揉了一下后，卡擦一声，非常老练的，就把女学生的脚复位了。
“啊……咦……”女学生先是惊叫了一声，旋即说道，“我的脚，好像没那么疼了……”
“别着急，我再给你推拿一下。”殷大京开始用复制到了特殊推拿手法，给这个女学生揉了三分钟左右，这个女学生的脚，明显的消肿了。
“好了，你现在带着她去医院吧。”殷大京吩咐道：“不过，她的这只脚，暂时还是别使力……”
男学生连连点头，感激不已：“学长，多谢，多谢你……”
殷大京着看着男学生，背着自己女朋友跑了，脸上露出了笑容。
从小父母就教导他，要乐于助人，这也是他为什么看到杨香菱的儿子差点被车撞，而奋不顾身出手的原因了。
就在殷大京准备继续跑步的时候，忽然间，有个浑厚的声音响了起来：“小朋友，你先别走。”
殷大京回过头，顿时眉头皱了起来，只见，有三个人从小河边的一颗树下走了过来。
这三人之中，有一个正常刚才在食堂见过的运动男。
另外两个，从外表上看，都是六十来岁的老者，其中，一个穿着黑色唐装，另外一个，穿着一身灰色的长袍。
说话的，正是那个穿着灰色长袍的老者。他看上去，特别的清瘦，不过，整个人自有一股仙风道骨。
如果是之前，殷大京或许还看不出什么不同来，但是现在不一样，他非但有初级中医技能，还是炼气三层的修真者。