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当日，小澜救醒他之后，南晨虽感觉到身体发生一些变化，以致“斥灵体质”完全改换，但他从未细思过中间种种，如今，在这将要凝练剑元的关头陡然想起，一切似乎没有那么简单。
“对五行属性、风雷属性，甚至任何属性，都没有明显不同的感知，但又确实都能实实在在的感应到，这算是什么灵脉？倒是有些像是那传说中的无属性灵脉……不过，似乎又有不同……”
“叶前辈曾言道，我的体内，存着远古魔族强者的灵魂碎片，难道，会与之有关联？”南晨思绪连连。
“那三重吐纳心诀，与三息化元法诀，完全与天玄大陆上之修炼方法不同，甚至，说是背道而驰也毫不为过，凝丹……亦是凝练剑元之意……若以天玄大陆常识，修士一生，‘脉择修诀’，中间，无可能转修或是兼修其他功法，然而当日，在灵魂幻境中时，叶前辈为何没有提醒我此事？”
“他既有收徒之念，便不可能会疏忽……若是如此，那这‘风雷双诀’与‘三重吐纳’，我是否可以同时修习呢？”想到此处，南晨双眼一亮，犹如在黑暗中见到指路明灯，心中所有犹疑立时尽去。
“姑且试一试也好……若实在不行，再想其他法子！”打定主意，南晨嘴角微微上扬起来，足下一踏，闪身站立到一块光滑大石之上，就地坐下。
风雷双诀与三重吐纳实质上都是将天地元力集中炼化，不同在于，吞吐呼吸的法门，前者为天玄大陆惯用的“定息衡气”，而三重吐纳，则是“三息纳元”。
南晨现在要做的，便是将两者融合而修，即以三重吐纳作为炼气基础，而运行风雷双诀之功法线路，吞吐风雷元力，或者说，仅是风之元力。
“三重吐纳，顾名思义，总分三重境界，一为静境吐纳，二为寂境吐纳，三为湮境吐纳……”
“静境吐纳，以一长三短为要，一长，乃纳气之法，三短则是吐气之法。每一长耗时三息，每三短合为一息。如此，一长三短为一循环……”
合上双目的瞬间，一串淡漠的话声，在南晨脑海中回响而起。
南晨立刻沉下心来，舌尖抵住上颚，鼻梁微微一动间，便照那心诀所述，深吸入一口气息后，开始了第一个循环的吐纳。
与此同时，他将心神沉入到剑府之内，一片迷蒙中，巴掌大小的紫金色雾团出现其间。
一息，两息，三息……一边内视，南晨一边默念着息数，三息之后，再合气分段呼出。
经过如此一个循环，一颗芝麻粒大小的幽绿光点，无声息出现在剑府中心。
南晨却无半分喜意，因他清楚，这芝麻般的一粒，不过是最为纯粹的风之元力而已，甚至未经凝练，只在那玄妙已极的吐纳法门作用之下，褪去了本有的杂质，变得更加精纯。
水声潺潺，时有鸟兽低鸣不绝回旋开来，南晨犹如老僧入定般，动也不动的盘坐着。随着规律有致的吐纳，丝丝缕缕的微风在其身周刮卷而起。
一颗颗幽绿粒子不断游移脱出，涌入到南晨微微扩动的鼻翼之中。不多时，便形成两条影影绰绰的雾龙，似欢腾跳跃，神异非常！
剑府内，芝麻粒般的风之元力不停集聚，渐渐的，将那巴掌大小的紫金色雾团淹没。
感觉到风之元力已将盈满，此时，南晨分出一丝心神，开始控制那点点幽绿按着“风雷双诀”的行功路线，散入身体各处骨络之中。
随着点点元力不竭流出，剑府中，迷蒙的紫金色雾团再现，并且以缓慢的速度顺向旋转起来。
忽然，南晨静坐的身体，微不可察的一颤，一丝仿佛被蚁虫叮咬般的麻痒之感随即掠上心间。
紫金色的雾团越旋越快，芝麻粒大小的风之元力犹如点点星辉撒出，那一丝麻痒之感愈发的强烈，南晨身体不停轻颤，此刻，他感觉到似乎正有无数的蚁虫正在啃啮着自己的每一寸骨肉。
那种酥痒酸麻却又火辣灼痛的感觉，简直令得南晨几欲抓狂发疯。
他终于明白，为何当日在自己评价三重吐纳诡异恐怖之时，叶天会流露出那狡黠笑容。原来，他早知这心诀修炼起来将会是何等的煎熬难耐！
“老狐狸……”南晨暗骂一声，内心苦笑。
静境吐纳，要诀便在“静”字之上，静在，则元在，身静，心更是要静，而在这过程之中，一旦稍有差池，轻则练岔气息，引致疾患，严重者更可能影响到往后修途。南晨极清楚这后果，因而在这一刻，除了默默忍耐，别无他法。
四周，劲风乱卷，清澈的溪水犹如沸腾般的重重拍在石上，发出阵阵哗哗响声。
豆大的汗珠从额心密集沁出，而后，便是贴着那坚毅脸庞簌簌滚下，南晨身子狂颤不止，咬牙死命坚持。