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这垃圾能力还有负面效果，真是无语死了。
生命能，该如何恢复呢？
等待自然恢复；进食补充。
脑海中冒出两个选项，瞥了一眼自己再生一半的右手臂，杨长青果断选二。
把自己撸到肩膀上的衣袖放下，衣袖落下遮住右臂，末端部分空荡荡、轻飘飘。
山洞实验室内存放着不少生活物资，其中就有一把粉伞，拿起粉伞，杨长青打伞走出山洞，向菜地方向走去。
“哗啦哗啦！”
大雨倾盆，还有风，一把伞根本不顶用，裤腿很快就被雨水打湿。
但杨长青打伞主要是为了遮住右半身，更准确说是右臂，因此裤腿湿了也就湿了，他真正想护住的只有再生中的右臂而已。
冒着大雨走到菜地，踩着有些泥泞的土地走到大缸前。
歪头，用右肩膀夹住雨伞，杨长青掀开大水缸盖，雨落进缸里，杨长青如果不能尽快把虎肉吃了，缸里的虎肉很快就会被水淹没，泡在水里泡烂。
杨长青大口吃肉。
“唔~难吃，但要吃！”
杨长青眉头微皱，味觉恢复后，吃生肉真的难以下咽，但现在条件有限，他没得选。
杨长青忍着恶心，气势十足的狼吞虎咽，心中却在想：进城‘进货’一定要弄些调味料！
生命能可以说是高度浓缩具现的体力，而补充体力最直接的方法就是吃！如杨长青所料，随着进食他体内的生命能再快速恢复。
随着体内生命能恢复，杨长青身体的虚弱感一扫而空，右臂再生速度提升至肉眼可见级别。
杨长青狼吞虎咽，很快填饱肚子。
而此时，杨长青的右手也只剩下无名指、中指、食指的最后一小节没再生出来。
杨长青实在是等不及了，调动体内生命能向右手汹涌而去，在充足生命能支持下，再生速度再次提升了些许。
在杨长青紧张期待的注视下，杨长青的手恢复如初。
右手五指向内抓，缓缓紧握成拳，杨长青语气激动道：“我的手回来了！！！”
“哈哈哈哈哈！”
“果然生活处处有惊喜！”
杨长青心情激荡，伞都懒得拿了，直接在雨中打起王八拳。
“轰！”
经过多次进化，杨长青现在力量惊人，全力挥拳能打出响亮的气爆声，把雨水都震飞。
挥舞拳头，把激动的心情发泄出去后，杨长青重新冷静下来，分析道：“我刚刚再生手臂，总共大概花费了40分钟时间，这速度……”
“太慢了！在战斗中很难派上用场。”
“再生能力想要在战斗中派上用场，再生所需时间必须压缩到数秒以内，这……”杨长青眉头微皱，感觉不太可能。
自己刚刚进化成尸王，应该还有不少提升空间。杨长青摸着下巴，自言自语：“该如何锻炼提升再生能力？”
“自残，然后再生……”
杨长青摇头，“这方法不靠谱，我现在可是有痛觉的，这样搞迟早要疯。”